Hélio Gracie (Belém do para, 1 de outubro de 1913 — Petrópolis, 29 de janeiro de 2009), junto com o patriarca da família Gracie Carlos Gracie, foi responsável pela difusão do Jiu-Jitsu no Brasil e idealizador do estilo de luta marcial brasileira conhecido mundialmente como Brazilian Jiu-Jitsu.
Descendente distantes de escoceses, quando era apenas uma criança sua família mudou-se para o Rio de Janeiro. Devido à sua frágil saúde, Hélio, o mais franzino dos Gracie, não podia treinar o Jiu-Jitsu tradicional ensinado pelos seus irmãos, especialmente Carlos Gracie.
Observador, Hélio passou a acompanhar, dos seus treze aos dezesseis anos, as aulas ministradas por Carlos. Aprendeu todas as técnicas e ensinamentos de seu irmão, mas, para compensar seu biotipo, Hélio aprimorou a parte de solo tradicional, através do uso do dispositivo de alavanca, dando-lhe a força extra que não possuía, criando assim o Brazilian Jiu-Jitsu.
No dia 29 de janeiro de 2009, aos 95 anos, Hélio Gracie faleceu e deixou como legado as raízes do esporte que ensinou e difundiu por todo o planeta.
Hélio Gracie não foi mais um daqueles que só sabe falar. Ele foi além. Ele testou e provou ao mundo a eficácia da arte que criou. Em 1955, no estádio do Maracanã, lutou contra o judoca japonês Masahiko Kimura. Mesmo tendo o braço quebrado durante a luta, se recusou a desistir… Perdeu apenas porque seu irmão Carlos Gracie jogou a toalha. Detalhe: Kimura era uns 25 quilos mais pesado que Hélio Gracie.
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